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サービス内容

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訓練内容

押し引き訓練
使用する部位
・腸腰筋、腹直筋群
・大・小菱形筋、広背筋
効果
・転倒の防止
・腰痛の改善・肩こり予防
・肩甲部の血流改善
・円背防止
生活での変化
・円背防止により歩行が安定。
開け閉め訓練
使用する部位
・外旋筋群、小・中臀筋
・内転、内旋筋群
効果
・股間節内旋・外旋筋力の強化
・歩行時のバランスを改善
生活での変化
・O脚予防・尿漏れ予防。
・歩行状態が安定し、転倒の危険性が減少する。
立ち上がり訓練
使用する部位
・大臀筋
・起立筋群

効果
・臀筋群強化により骨盤の安定を保つ

生活での変化
・前方への転倒防止。
・イスからの立ち上がりが楽になる。
膝上げ訓練
使用する部位
・腸腰筋
効果
・大腿部を上げる力がつき、転倒を防ぐ
・片足で立つ力がつく
・バランス力の強化
生活での変化
・階段の昇降が楽になる。
・イスからの立ち上がりが楽になる。
コンディショニング
干渉低周波と手技によるコンディショニング
効果
トレーニングで使った筋肉痛を予防
生活での変化
慢性した痛みが楽になる。

利用者様の声

安定した歩行ができるようになった。  

自分に合ったしんどくない運動ができる。

膝や腰の痛みが軽くなった。   元気になった。
運動することが楽しいと思えるようになった。  

体重測定などがあり、健康管理ができるのがいい。

つまづくことが少なくなった。   話をすることが増えた。
家でも出来る運動を教えてくれるのでうれしい。   家族や知り合いから「明るくなった。」と言われる。
運動した後は体が軽くなり、気持ちがいい。    
 
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甲子園口リハビリデイサービス

 

〒663-8112
兵庫県西宮市甲子園口北町6-19 1F
TEL 0798-67-2368
FAX 0798-31-3003
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